为使每个大学生都要认识到心理健康的重要性，增强学生对心理健康相关知识的了解，使学生们更好的保持心理健康。12月16日，计算机与信息学院举办了“心理健康知识接力”活动，活动圆满结束。

本次活动的形式以线下录制为主，在宿舍，班级之间进行。参与活动的每个同学都分享一句心理健康知识，或者是调节心理健康，缓解焦虑，控制情绪的方法，录制成大约20秒的视频并汇总剪辑。活动中，同学们自己了解，体会相关知识，并进行能深入的心理健康体会，全方位的理解并重视个人和身边同学的心理健康。同学们通过对他人感悟的倾听和分享自己的心理感悟，加深自己对心理健康的理解，同时也使活动气氛活跃，最后活动效果显著。

通过此次活动，同学们重视自我的心理健康教育,树立正确人生观,培养高尚的道德情操,增强自信心，为今后的进步与发展更添一股力量。