为提升大学生情绪管理能力，培育理性平和的健康心态，舒缓学生在繁重课业下的压力，焕发青年活力。计算机与信息学院于4月13日至4月16日开展“心声漂流，汇流成河”心理活动，引导同学们走出情绪内耗怪圈，坦然面对负面情绪，认真享受当下的生活。

活动共分为三个环节——领取便签、投递心事和安慰他人。活动中同学们在便签上匿名写下自己的焦虑或烦恼，然后将便签放入情绪垃圾桶内，再从情绪垃圾桶中随机抽取一条别人的烦恼。同学们有的在便签背面写下安慰鼓励的话投入安慰盲盒中，有的把自己和朋友外出游玩看到的景色、品尝到的美食而感受到的情绪写在便签上，再投入安慰盲盒中，从而引导学生走出低落情绪的困扰。活动中还有心理辅导员用暖心故事、生活经验帮助倾诉者排解烦恼，引导、鼓励学生正视心理困惑，通过“你不是一个人，我们与你同行”、“你并不孤独”、“美好虽会迟到，但一定会到来”等暖心话语，给予倾诉者温暖的关怀，引导倾诉者走出低落的情绪，摆脱负面情绪的困扰，让他们体会到自己也沐浴在被爱的阳光下。

通过本次活动排解了同学们在紧张繁忙的学业中产生的低落情绪，提升了同学们的心理素质，增强了同学们的抗压能力，帮助同学们解决疑惑，摆脱困境，让同学们更能全身心的投入到大学的学习生活中去。