为充分发挥学生榜样的示范引领作用，帮助同学们破解学习困惑、明晰成长方向，近日，计算机与信息学院“榜样大讲堂”系列宣讲活动在校园内密集开展。学院“红芯领航”榜样宣讲团成员毕雪菲、褚启宏、李文龙、李萱、刘清悦等十余位优秀学子先后登台，结合自身成长经历，分享实用经验与感悟，为在场同学送上了干货满满的成长“指南”。

11月11日，学生党员何秉枢在明理楼323教室作了“解锁高效学习密码——计算机新生的时间管理指南”的主题宣讲。他指出计算机专业课程兼具理论性与实操性，且社团、竞赛丰富，时间管理尤为关键。他分享了三步核心方法：一是记“时间开销日记”，30分钟为单位记录行程，找出碎片化陷阱、拖延症等时间“小偷”；二是用“四象限法则”排序任务，优先攻克编程作业等重要紧急事项，每日预留2—3小时推进预习、刷题等重要不紧急任务；三是实战技巧，包括将编程项目拆分为小任务逐一突破、用嘀嗒清单、Forest等工具提升效率、预留20%—30%弹性时间应对突发情况、合理拒绝无关任务避免精力分散。他强调时间管理的核心是高效分配，而非盲目追求时长。

11月12日，学生党员李萱在明理楼323教室作“学习和竞赛经验分享”主题宣讲。她提出“学业轨+竞赛轨并行”的核心思路，强调二者相互促进、共同提升。学习上，她分享了“课前20分钟思维导图预习”“课上聚焦核心逻辑记笔记”“周末复盘构建知识体系”的闭环方法，针对计算机专业核心课程，建议先夯实编程语言、数据结构等基础，再通过小型实战避免“眼会手不会”。竞赛方面，她给出“按课程负荷动态选赛”的策略，课程紧时主攻校赛练手，课程松时冲击省赛、企业杯，备赛需先摸清赛事主题、技术栈与评分规则，再针对性补充知识点与模拟演练。她还提醒同学们避免盲目跟风报赛、重赛轻学等误区，建立“学习－实践－反馈”闭环，在长期积累中实现能力与认知的双重升级。

11月12日，学生党员毕雪菲在明理楼311教室作“深耕学业・全面成长”主题宣讲。针对计算机专业学习的核心痛点，她分享了高数、专业课及四六级的实用学习方法：高数学习强调“紧跟课堂+课后复盘”，重点记录核心知识点与高频考点；“408”等专业课需以“多敲代码”为核心，搭配专业工具与真题练习提升实践能力；四六级则通过碎片化背词、题型专项技巧训练及听力精听法高效备考。此外，她还结合自身担任班级团支书、参与学院工作的经历，分享了“重要紧急四象限”时间管理法，建议同学们尽早加入专业实验室、理性选择社团，同时注重心态调节与身体健康，在平衡中实现全面成长。

11月17日，学生党员李文龙在明理楼311教室作“以青春赴使命，以坚守铸担当——从校园到军营的成长答卷”主题宣讲。他怀着感恩与忐忑的心情登台，希望让大家看到平凡大学生在责任与坚守中的成长蜕变，围绕“服务、坚守、传承”三个关键词分享了真实经历。在院务助理工作期间，他养成“事事有回应、件件有着落”的习惯，锤炼了沟通协调与细节把控能力，埋下责任的种子。因心怀家国情怀与自我挑战的决心，他参军入伍，加入73集团军“能攻善守英雄营”这一有着光荣历史的部队，在新兵连实现体能的跨越式突破——三公里从17分钟提升至10分半，单杠从零个增至25个。服役期间，他参与厦门前推任务、库尔勒跨战区军事演习等重要任务，在60度高温的沙漠中坚守岗位，在茫茫大海中完成十公里游泳训练，深刻体会到“守土有责”的重量与团队协作的力量，获评“四有”优秀士兵。退伍后，他投身“爱我国防”主题演讲，从学院初赛的“故事有余深度不足”，到补读国防白皮书、采访退伍学长，将个人经历升华为“青年与国防”的公共议题，最终斩获市级一等奖、省级三等奖，并创建“国防故事微讲团”传承国防精神。他还分享了退伍不褪色的坚守：担任新生教官传递军人风采，用“时间颗粒度管理表”平衡学业与宣讲，以“能攻善守当先锋，英勇顽强打头阵”的口号与同学们共勉，呼吁大家将个人成长与家国需要紧密结合。

11月17日，学生党员王骞在明理楼335教室作“以服务为笔写青春答卷”的主题宣讲。他结合担任学生会成员、班长的经历，分享了学生工作中的责任担当：作为学生会一员，全程负责校园活动策划、筹备与执行，聚焦师生需求提升服务体验；作为班长，对接学院通知、协调班级事务、搭建师生沟通桥梁，在实践中锤炼了组织协调、沟通表达与问题解决能力。志愿服务方面，他参与助老服务、“银龄跨越数字鸿沟”科普行动、百万大学生进社区等活动，还牵头成立西柏坡精神志愿宣讲团、中国历代绘画大系宣讲团两个国家级志愿宣讲团队，开展红色精神与传统文化传播活动。他分享了学业与服务的平衡技巧：坚守“学业优先”底线，避开关键学业节点开展服务，利用碎片化时间学习，通过学习小组互助解决难题，实现“服务增阅历，学业强基础”的双向成长。

11月17日，学生党员刘清悦在明理楼323教室作“大学学习与时间管理指南”主题宣讲。她从大学与高中的核心差异切入，指出学习模式需从“被动接收”转向“主动探索”，时间安排从“被规划”变为“自我主宰”，考核方式从“一考定乾坤”升级为“过程性综合评价”。针对C语言学习，她强调“多敲代码、注重实践”，建议从基础小例起步，强化调试排错能力，每天固定30分钟练习；高数学习则需“理解概念而非死记公式”，通过推导定理、梳理知识逻辑链、精准刷题提升效果。时间管理上，她推荐“重要－紧急四象限法则”，优先处理作业等紧急重要任务，固定时间推进复习等重要不紧急事项，同时预留30分钟弹性时间应对突发情况，每周复盘优化时间分配，还分享了去图书馆学习、采用番茄工作法等提升效率的小技巧。

11月17日，学生党员卢修青在明理楼311教室作“淬炼担当，平衡有方——我的大一成长课”主题宣讲。她分享了大一时期因盲目参与多个学生组织、社团导致顾此失彼的试错经历，强调成长无需畏惧选择，关键是明确“为什么做”。关于责任担当，她建议做到“闭环落实”，明确任务要求与截止时间，主动同步进度并复盘优化，面对挑战要勇于“跳一跳”，善借学长学姐经验与同学协作。生活平衡方面，她提出用“优先级清单”划分任务，聚焦核心目标，同时给娱乐留空间、为忙碌设边界，学会用“减法思维”精简无关任务，避免精力分散。她寄语学弟学妹，不用怕“做不好”，专注当下尽力而为；不计较“得与失”，能力与认知成长更珍贵；不焦虑“顾不全”，慢慢摸索就能找到自己的节奏。

11月17日，学生党员赵梓奥在明理楼335教室作“微光成炬：志愿者的成长双轨”主题宣讲。他分享了被学长一句“想不想把温暖传下去”打动，从此踏上志愿服务之路的初心。一线体验中，他讲述了绘本陪读时帮助拼音薄弱的男孩建立自信、为解决绘本破损问题自学Excel函数制作统计表并形成可复制流程的经历。能力提升方面，志愿服务让他从常说“我觉得”转变为先问“你怎么想”，共情力与流程思维显著提升。平衡学业与志愿上，他将排班视为“选修课”锁定时间，期中周提前调班，还把服务经历转化为课堂作业素材斩获奖项。他强调志愿服务是“双向成长”，不仅让他找到专业方向，更在高压时成为心理避风港，他发起“三十天微行动挑战”，邀请同学们每天做一件小事传递善意，让微光汇聚成炬。

11月18日，学生党员孙潇轩在明理楼311教室作“大学学业规划与高效学习经验分享”主题宣讲。他围绕时间规划、学习技巧、考试备考及四级冲刺展开，核心原则是“工作日专注学业，周末合理休整”，建议大一基础课程作业优先在教室完成，避免堆积至周末。期末复习可固定周二下午与周六全天为高效时段，借助图书馆氛围与同伴监督提升专注度，重点整理老师划定习题并反复练习。平衡学业与学生工作时，可委托同学代为记录课程重点；英语四级备考方面，基础好的同学通过刷题与听力训练即可，基础薄弱的同学需每日积累20个核心词汇，结合语境记忆，搭配语法填空与每日15分钟听力练习稳步提升。

11月18日，学生党员张厚水在明理楼323教室作“拥抱大学与志愿服务成长”主题宣讲。他分享了适应大学的核心方法：建立自律生活，平衡高效学习与适度放松；明确目标规划，制定短期与长期发展计划；运用番茄工作法等提升时间管理效率；主动获取信息，打破信息差抢占成长先机。应对内卷方面，他建议聚焦核心竞争力，通过志愿服务、科研项目等实现差异化发展，坚持每日复盘、周度规划、心态磨炼三大微习惯。他结合近200小时志愿服务经历，分享了在社区服务中锻炼沟通能力、在迎新工作中体会责任传承、在青鸟计划中强化团队协作的收获，强调志愿服务既能实现软硬实力同步提升，还能反哺专业应用，呼吁同学们从兴趣出发，从小活动起步，在学业与志愿的平衡中实现个人与社会的双向奔赴。

11月18日，学生党员聂杉在明理楼333教室作“学习经验分享”主题宣讲。她从刚入学的迷茫无措说起，分享了明确人生规划（考研、考公或就业）、重视课堂学习、多与学长学姐交流、尽早考取四六级与计算机二级证书等个人心得。学习方法上，她强调要制定科学计划，明确目标、规划时间、分解步骤并灵活调整；课堂上需专注听讲、做好笔记、积极参与互动；课后通过多敲代码、多做项目、整理笔记、定期复习巩固知识。她还推荐了B站、菜鸟教程、LeetCode等网络学习资源，以及CSDN、知乎等专业论坛，建议同学们保持积极心态，合理设定目标，分解学习压力，通过参与科研项目和学科竞赛提升实践能力与创新思维，在持续努力中实现目标。

11月18日，学生党员于浩然在明理楼333教室作“学习经验专题分享”主题宣讲。他聚焦专业学习与竞赛选择，建议编程类课程（Java、C语言、Python）以实践为核心，完成例题与课后题夯实基础，可通过B站深入学习提升技能；数据结构、计算机组成原理等“408”核心课程，无论考研还是就业都至关重要，课上难懂的内容可借助B站补充学习。高数、线代、概率论等学生需重视课本习题，满足期末考试需求，若计划参加数学建模大赛可额外购置习题强化。他还推荐蓝桥杯、数学建模大赛、挑战杯等含金量竞赛，建议积极参与为简历增色。

11月18日，学生党员褚启宏在明理楼335教室作“告别低效努力，学会高效学习”主题宣讲。他以自身从学习迷茫到成绩显著提升的经历为切入点，分享了摆脱低效努力的核心心得。针对“记了就忘”的问题，他提出“框架+案例”记笔记法，通过梳理知识框架、附典型例题与易错点，让复习更具针对性；面对“做题就错”的痛点，他设计了包含“错误类型、知识点链接、复盘总结”三要素的错题本整理法，精准攻克薄弱环节；此外，他还介绍了与同学组建学习互助小组的经验，通过“互讲难题、章节梳理、集体讨论”的模式，实现“1+1>2”的学习效果。他强调，高效学习没有万能方法，关键在于主动尝试与及时调整，找到适合自己的节奏。

11月18日，学生党员王文政在明理楼336教室作“管理服务：另一条榜样赛道”主题宣讲。他打破“榜样即学霸”的固有认知，分享了担任舞龙舞狮社团负责人与青年志愿者联合会部长的成长经历。他提出服务的核心是“链接”：链接“人心”，通过分享社团历史与愿景凝聚团队；链接“技能”，发掘成员优势实现互补；链接“行动”，制定清晰计划、协调矛盾，让社团从“一盘散沙”成长为获奖团队。奉献方面，他强调志愿服务能锻炼系统化思维（按项目运营逻辑组织活动）与同理心，开阔视野格局。他鼓励同学们勇敢迈出第一步，从普通干事或简单志愿服务做起，带着思考做事，积极参加班级、社团组织的实践活动，在服务与奉献中实现从“做事”到“成人”的蜕变。

11月18日，学生党员张心岚在明理楼323教室作“学无止境、笃行致远”主题宣讲。她结合自身斩获多项国家级、省级竞赛奖项的经历，剖析了编程学习中“重理论轻实践”“缺乏体系化学习”“资源利用不当”等常见痛点。核心学习方法上，她推荐“代码复盘”习惯，每次完成任务后优化冗余、提升效率并上传GitHub；用思维导图梳理专业知识体系，避免碎片化记忆；通过“跟着做开源项目－修改功能－独立创新”逐步提升实践能力。她还分享了Git与GitHub、StackOverflow、AI助手等实用工具的使用技巧，强调工具不能替代独立思考。心态管理上，她建议拥抱挫折，将Bug视为成长契机，用笔记软件记录“数字错题本”，避免无效努力，以“解决问题的能力”而非“刷题数量”评估学习成效。

十五位榜样学子的分享覆盖学业方法、时间管理、竞赛实践、志愿服务、家国担当等多个维度，既有可直接落地的实操技巧，也有直抵人心的成长感悟。他们以亲身经历证明，大学的精彩不止一种模样，无论是深耕学业、赛场拼搏，还是服务他人、坚守使命，只要心怀热爱、脚踏实地，就能在青春赛道上跑出属于自己的精彩。此次“榜样大讲堂”系列活动的圆满举办，为同学们搭建了互助学习、交流成长的平台，让榜样的力量转化为前行的动力。愿更多同学能汲取榜样智慧，明确成长方向，在大学时光中笃行不怠，绽放青春光彩。

（作者：计算机与信息学院曹士波、白梓亨；供稿审核人：王付山、武兵）