为了帮助我院学生缓解学习压力，正确看待情绪，11月28日，计算机与信息学院举办“心灵花园之旅”主题心理活动。

活动中，各宿舍舍长组织舍员们一起学习“德州学院心理中心”公众号中的心理健康知识，经过学习，学生们了解了大学生常见的心理问题及解决措施。舍长们还精心挑选了一些具有启发性的心理小故事，通过讲述一个个生动有趣的心理小故事，引发了舍友们之间的热烈讨论，纷纷发表了对人物心理的看法。学生们表示，通过此次对我校心理中心公众号的学习，增加了大家对心理健康的认识，促进了舍友之间的交流与沟通。

本次活动的开展，让我院学生认识到了心理健康的重要性，并让他们学会了如何保持心理健康。同时，活动也增进了舍友间的关系，缓解了我院学生在生活和学习中的压力和焦虑，有效调节了学生们的不良情绪，帮助学生们以更加积极向上的心态面对将来的学习和生活。

（作者：计算机与信息学院 曹士波 李晓睿 供稿审核人：武兵）